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mindfulness Archives | Techcetera

APPrendiendo a conservar la calma en tiempos de crisis

20 Mayo, 2020 |

En tiempo de pandemia aumenta la saturación informativa y la ansiedad frente a lo que pueda suceder, y cada día las personas buscan medios para conservar la calma y encontrar el equilibrio interior. En este panorama, se popularizan las Apps relacionadas con meditación, manejo de las emociones y búsqueda de la calmaLeer más

“Mindfulness” para la era de Híper Conexión

5 Julio, 2018 |

¿Qué tan importante es el Mindfulness en la era actual? Leer más