Con el inicio del 2025, mejorar el estilo de vida se mantiene como uno de los propósitos más comunes. Por si no lo sabía, cada vez más personas son las que recurren a plataformas de ejercicio en línea y dispositivos de monitoreo deportivo para alcanzar sus metas, sin embargo, es crucial aclarar que estas herramientas también plantean riesgos significativos para la privacidad y la seguridad de los datos personales.
Los rastreadores deportivos, por ejemplo, recopilan información sensible como; peso, presión arterial, así como patrones de sueño, rutas de ejercicio y ubicaciones en tiempo real, puesto que están diseñados para sincronizarse con teléfonos y computadores. De hecho, y según el estudio Resaca Digital de Kaspersky, el 45% de los latinoamericanos suele compartir su ubicación en redes sociales, lo que aumenta el riesgo de exposición. Estos datos, aunque útiles para monitorear el progreso, tienen la posibilidad de ser hackeados o compartidos sin autorización, comprometiendo así tanto la privacidad como la seguridad de los usuarios.
¡Cuidado con las estafas digitales! Cuide su privacidad
Ahora bien, otro factor que viene siendo bastante preocupante es la identidad de los entrenadores online. Los ciberdelincuentes han encontrado una oportunidad en este sector, haciéndose pasar por profesionales para proporcionar rutinas y entrenamientos personalizados. A través de mensajes directos, envían enlaces de pago fraudulentos que pueden ser utilizados para recopilar datos financieros sensibles, como números de tarjeta de crédito o información bancaria. Según el mismo estudio de Kaspersky, el 62% de los latinoamericanos lleva a cabo transacciones financieras o pagos a través de mensajes directos en redes sociales, lo que los expone todavía más al fraude.
“El auge del ejercicio online ha revolucionado la manera en que las personas persiguen sus propósitos de Año Nuevo, brindando comodidad y acceso a herramientas innovadoras. Sin embargo, esta transformación también ha abierto oportunidades para que los ciberdelincuentes exploten vulnerabilidades en dispositivos conectados, plataformas en línea y sistemas de pago digital. Es fundamental que los usuarios no solo se enfoquen en sus metas de bienestar, sino también en proteger su información personal y financiera adoptando medidas de seguridad adecuadas”, ha afirmado Carolina Mojica, gerente de producto para el consumidor para las regiones Norte y Sur de América Latina en Kaspersky.
En este sentido, para poder evitar caer en estas vulneraciones de seguridad y privacidad, los expertos de Kaspersky han recomendado lo siguiente:
- Es crucial verificar la legitimidad de las plataformas y entrenadores online: Antes de realizar cualquier pago, es necesario investigar referencias, reseñas y credenciales para asegurarse de que sean confiables. Esto le ayudará a evitar fraudes o estafas.
- Así mismo, es necesario utilizar métodos de pago seguros: es importante evitar realizar transacciones a través de mensajes directos en redes sociales. Opte por plataformas protegidas que garanticen la seguridad de sus datos financieros y transacciones.
- Se debe configurar correctamente sus dispositivos conectados: limite los permisos de acceso a información sensible en rastreadores deportivos o aplicaciones de fitness. Protega sus dispositivos utilizando soluciones de ciberseguridad confiables como por ejemplo Kaspersky Premium, que detectan y bloquean amenazas en tiempo real.
- Debe ser cuidadoso con lo que comparte en redes sociales: es crucial evitar el oversharing: no publique información sobre su ubicación o actividades en tiempo real. Esto logra reducir el riesgo de exposición y protege su privacidad frente a posibles ciberdelincuentes.
- Por último y no menos importante, navegue solo en sitios seguros: accede únicamente a sitios web que usen conexiones cifradas HTTPS, especialmente cuando navegue o realice transacciones en línea. Cabe aclarar que aunque esto no garantiza protección total, consigue reducir significativamente el riesgo de robo de datos y ataques cibernéticos al proporcionar una conexión más segura.
Lo cierto es que, el ejercicio digital es una herramienta poderosa para alcanzar objetivos de bienestar, sin embargo, también exige precaución. Proteger la privacidad y seguridad debe ser parte integral de las metas para el presente año 2025.
