6 claves para evitar la dependencia tecnológica en los más jóvenes

Es crucial tener presente que la temporada de fin e inicio de año es una de las épocas donde los más jóvenes aumentan su contacto con la tecnología porque los mismos cuentan con más tiempo libre para usar este tipo de dispositivos y así mismo, porque muchos de los regalos que reciben están conectados a la red. En este contexto, el equipo de expertos de S2 Grupo, ha advertido que es fundamental asesorar a los más jóvenes en el uso seguro de las nuevas tecnologías tanto para no caer en las redes de la ciberdelincuencia, como para no cometer ciberdelitos (como por ejemplo, ciberbullying) y, muy importante, evitar trastornos psicológicos descendidos de un mal uso de ésta. ¡A continuación, brindamos las 6 claves para evitar la dependencia tecnológica en los más jóvenes!

Estas son las claves para evitar la dependencia tecnológica

Enrique Fenollosa, LATAM General Manager de S2 Grupo expresó, “La dependencia tecnológica es el momento en el que ya hay una relación tóxica de los más jóvenes con el mundo digital. Actualmente, el desafío de los padres es saber guiar a sus hijos en este ámbito y, para ello, es necesario crear un camino seguro para ellos. El tiempo que dedican a las pantallas se incrementa cada año notablemente y esto se correlaciona con un aumento en los casos de ansiedad, depresión y aislamiento social de los menores”.

Ante esto, es necesario mencionar cuales son las causas que impulsan la dependencia digital de los menores, cabe señalar que las mismas son:

Primero que nada, hay que señalar que la búsqueda constante de validación en las redes sociales tiene la capacidad de poder conducir a una espiral de comparación y descontento.

La adicción a los “likes” y comentarios positivos se convierten en una dosis de validación, mientras que la falta de éstos tiene la capacidad de poder disparar sentimientos de inadecuación.

La presión por mantener una imagen “perfecta” en redes sociales, junto con el acoso cibernético, son aspectos que tienen la posibilidad de desencadenar o exacerbar la ansiedad y la depresión.

Ahora bien, sin más preámbulos a continuación, le presentamos las 6 claves para prevenir la dependencia digital en los más jóvenes, las mismas son:

Primeramente, será crucial implantar límites saludables en el uso de la tecnología (que su tiempo de uso sea limitado).

Otra clave, es promover interacciones cara a cara como actividades extraescolares fuera de casa.

Hacer uso de herramientas como aplicaciones y software de control parental.

Fomentar un ambiente donde los jóvenes se sientan cómodos compartiendo sus experiencias en la red.

Sera necesario educación continua; suministrar información actualizada sobre ciberseguridad y comportamiento ético en redes sociales e internet, así como explorar con ellos el ciberespacio y mostrarles webs educativas que enriquezcan sus habilidades.

Por último y no menos importante, los padres han de ser “modelos a seguir” y ser un buen ejemplo de cómo usar la tecnología de forma responsable.